Гречневе печиво з кунжутом
Печиво
Підготовка
30 хвилин
Приготування
45 хвилин
Рецепт на:
1 порція
Опис
Печиво з гречки з кунжутом - корисне і смачне перекушування на всі випадки життя. Готувати гречане печиво ми будемо з яблуком та медом, без цукру та жиру. У результаті - максимум користі, смаку та аромату. Печиво виходить хрумким і ніжним одночасно. Гречане борошно можна купити в магазині, а можна зробити самим, подрібнивши гречку, наприклад, у кавомолці. Таку муку просіювати не потрібно, в ній повинні зберегтися всі корисні мікроелементи.
Інгредієнтів на 1 порцію
- 200 г
- 1 шт
- 1.5 ст. л.
- 2 шт
- 2 г
- 1 дрібк.
- 5 г
Харчова цінність страви
Калорії1058Кал, ккал
Білки - 41.16 г (17.04%)
17.041361321575%
Жири - 21.69 г (8.98%)8.9802509005093%
Вуглеводи - 178.68 г (73.98%)73.978387777916%
Як приготувати "Гречневе печиво з кунжутом"
Крок 1
Потрібно перемолоти сиру гречку на борошно.
Крок 2
Яйця збиваємо з дрібкою солі в густу піну, потім не перестаючи збивати, поступово додаємо мед.
Крок 3
Очищене від шкірки яблуко натріть на тертку і додайте його до збитих яєць.
Крок 4
Всипте гречане борошно, замішайте тісто. Дайте йому настоятися 15 хвилин.
Крок 5
Змастіть руки буквально краплею олії, сформуйте кругле печиво, посипте його кунжутом і відправте в духовку випікатися на 40-45 хвилин при температурі 170 градусів.
Крок 6
Гречневе печиво з кунжутом виходить дуже апетитним та корисним!
Коментарі (0)
Написати
