Гарбузові палички в духовці
Закуски з овочів
Приготування
30 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Палички з гарбуза, запечені в духовці з часником, прованськими травами та спеціями. Виходить дуже смачно, ароматно та корисно! А готується така страва швидко та неймовірно просто. Гарбузові палички можна подавати як закуску з улюбленими соусами або як гарнір до м'ясних страв.
Інгредієнтів на 4 порції
- 500 г
- 2 зуб.
- 0.5 ч. л.
- 2 ст. л.
- 1 ч. л.
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії87Кал, ккал
Білки - 1.96 г (10.54%)
10.542573193661%
Жири - 5.46 г (29.34%)29.344614558152%
Вуглеводи - 11.19 г (60.11%)60.112812248187%
Як приготувати "Гарбузові палички в духовці"
Крок 1
Гарбуз очищаємо і нарізаємо спочатку великими шматочками.
Крок 2
Потім наріжемо на брусочки завтовшки приблизно 1.5 см.
Крок 3
Гарбуз складаємо в глибоку миску, додаємо прованські трави, сіль, чорний перець за смаком, видавлюємо часник.
Крок 4
Додаємо 2 ст.л. рослинної олії.
Все це добре перемішуємо.
Все це добре перемішуємо.
Крок 5
Усі брусочки викладаємо на деко з пергаментом.
Ставимо в розігріту духовку, випікаємо 25-30 хвилин при температурі 180 градусів.
Ставимо в розігріту духовку, випікаємо 25-30 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 6
Гарбуз повинен стати м'яким і бути повністю готовим.
Крок 7
Ось і готові гарбузові палички в духовці. Спробуйте це дуже смачно і просто.
Додайте улюблені спеції, тим самим змінюючи смак страви.
Смачного!
Додайте улюблені спеції, тим самим змінюючи смак страви.
Смачного!
Коментарі (0)
Написати
