Рулет з лаваша з куркою та солодким перцем
Рулети з лаваша
Приготування
30 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Соковитий закусочний рулет з лаваша з салатом з курячого філе, солодкого перцю, сиром та хрустким зеленим листям. Дуже смачно, просто та апетитно! Порційні рулетики можна брати з собою в дорогу, на роботу, пікнік або подавати на святковий стіл, прикрасивши пір'ям зеленої цибулі та томатами чері.
Такий рулет з тонкого лаваша дуже простий у приготуванні, а до смаку - це безпрограшний варіант!
Такий рулет з тонкого лаваша дуже простий у приготуванні, а до смаку - це безпрограшний варіант!
Інгредієнтів на 4 порції
- 2 шт
- 2 шт
- 1 пуч.
- 1 шт
- 0.5 шт
- 100 г
- 150 г
- 100 г
- 1-2 шт
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії701Кал, ккал
Білки - 47.83 г (38.23%)
38.232942963348%
Жири - 39.27 г (31.39%)31.388145009793%
Вуглеводи - 38 г (30.38%)30.37891202686%
Як приготувати "Рулет з лаваша з куркою та солодким перцем"
Крок 1
Відварене куряче філе потрібно нарізати невеликими шматочками.
Перекладаємо його в салатник.
Перекладаємо його в салатник.
Крок 2
До курячого м'яса додамо дрібно нарізані яйця і солодкий перець.
Крок 3
Подрібнимо червону цибулю, додамо до решти компонентів.
Крок 4
Сир потрібно натерти на дрібній тертці.
Крок 5
Сир додаємо в салатник, а також подрібнену зелену цибулю.
Крок 6
Не забуваємо посолити і поперчити за смаком.
Крок 7
Заправляємо домашнім майонезом і добре це все перемішуємо.
Крок 8
Лист тонкого лаваша застилаємо листям салату.
Крок 9
Зверху викладаємо весь салат, що вийшов.
Крок 10
Поступово розподілимо салат по всій поверхні.
Крок 11
Згортаємо в щільний рулет, загортаємо в харчову плівку та відправляємо в холодильник на 40-50 хвилин.
Крок 12
Готовий рулет з лаваша з куркою та солодким перцем нарізаємо порційними шматочками, прикрашаємо на свій смак і можемо подавати до столу.
Крок 13
Це дуже смачно, соковито та красиво. Смачного!
Коментарі (0)
Написати
