Салат з морською капустою та тунцем
Рибні салати
Приготування
15 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Дуже смачний салат з морською капустою, тунцем, кукурудзою та маринованою цибулею. Всі інгредієнти відмінно поєднуються між собою, а цей салат готується швидко, просто і легко. Така страва підійде і на кожен день, і на святковий стіл.
Як заправка - домашній майонез.
Як заправка - домашній майонез.
Інгредієнтів на 4 порції
Основне
- 250 г
- 1 бан.
- 1 бан.
- 3 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.
Маринад для цибулі
- 1/2 ч. л.
- 1 ч. л.
- 1 ст. л.
- 100 мл
Харчова цінність порції
Калорії343Кал, ккал
Білки - 25.16 г (38.79%)
38.791009676549%
Жири - 17.01 г (26.23%)26.230772196307%
Вуглеводи - 22.68 г (34.98%)34.978218127144%
Як приготувати "Салат з морською капустою та тунцем"
Крок 1
Червону цибулину нарізаємо тонкими півкільцями.
Крок 2
Цибулю перекладаємо в піалу, додамо сіль, цукор, оцет та холодну воду. Перемішуємо, залишаємо маринуватися на 10 хвилин, потім зливаємо воду.
Крок 3
З консервованого тунця зливаємо всю рідину та відправляємо його у глибоку миску.
Крок 4
До тунця викладаємо морську капусту.
Крок 5
Також додамо консервовану кукурудзу.
Крок 6
Туди ж відправляємо нарізані варені яйця.
Крок 7
Тепер додамо мариновану цибулю, заправка – домашній майонез.
Перемішуємо. Пробуємо на смак і якщо потрібно солимо, перчимо.
Перемішуємо. Пробуємо на смак і якщо потрібно солимо, перчимо.
Крок 8
Салат з морською капустою та тунцем готовий. Смачного!
Коментарі (0)
Написати
