Салат з куркою та капустою
Салати з куркою
Підготовка
20 хвилин
Приготування
10 хвилин
Рецепт на:
1 порція
Опис
Легкий салат з пекінською капустою, курячою грудкою та свіжим огірком. Корисний та смачний, заправлений йогуртом. За своїм смаком як заправка ви можете використовувати сметану або домашній майонез. Цей рецепт простого салату з куркою та капустою справжня знахідка: не шкодить фігурі, смачний, складається з мінімальної кількості інгредієнтів.
Інгредієнтів на 1 порцію
- 150 г
- 100 г
- 1 шт
- за смаком
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність страви
Калорії192Кал, ккал
Білки - 33 г (77.28%)
77.28337236534%
Жири - 3.9 г (9.13%)9.1334894613583%
Вуглеводи - 5.8 г (13.58%)13.583138173302%
Як приготувати "Салат з куркою та капустою"
Крок 1
Наріжте філе або порвіть його на волокна.
Крок 2
Пекінську капусту наріжте тонко. Якщо немає пекінської, замініть її на білокачанну. Додати до курки.
Крок 3
Наріжте свіжий огірок, перекладіть його в салатник до решти інгредієнтів. Заправте йогуртом, посоліть і поперчіть до смаку.
Крок 4
Салат з куркою та капустою готовий. Смачного!
Коментарі (0)
Написати
