Курячі крильця у медово-соєвому соусі
Страви з курки
Підготовка
20 хвилин
Приготування
40 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Опис
Смачні, соковиті, ароматні курячі крильця в духовці з медом та соєвим соусом з апетитною скоринкою. До такої страви навіть соус не потрібен, вони й так дуже смачні! А ще це дуже просто. Пригощайтеся!
Інгредієнтів на 2 порції
- 500 г
- 50 мл
- 2 ст. л.
- 1 зуб.
- 1 дрібк.
Харчова цінність порції
Калорії582Кал, ккал
Білки - 50.22 г (46.4%)
46.399039127824%
Жири - 30.52 г (28.2%)28.197902711692%
Вуглеводи - 27.5 г (25.4%)25.403058160484%
Як приготувати "Курячі крильця у медово-соєвому соусі"
Крок 1
Мед краще брати рідкий, інакше його складніше розчинити в соєвому соусі.
Крок 2
Мед розмішайте із соєвим соусом до однорідної маси. Спробуйте на смак, можливо, вам захочеться підсолити. Я додала до маринаду дрібку солі.
Крок 3
Туди ж додайте пропущений через прес часник.
Крок 4
Курячі крильця змішайте з маринадом, залиште просочитися на 20 хвилин.
Крок 5
Викладіть на форму застелену пергаментом. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.
Крок 6
Перевірте м'ясо найбільшого шматочка зубочисткою, якщо м'яке – крила готові. Якщо потрібно, поставте у духовку ще на 5 хвилин.
Крок 7
Курячі крильця в медово-соєвому соусі з часником готові! Смачного!
Коментарі (0)
Написати
