Курячі рулетики з яблуком та сиром
Закуски з м'яса
Приготування
30 хвилин
Рецепт на:
3 порції
Опис
Що приготувати з курячого філе, щоб було соковито та незвичайно? Пропоную смачні рулетики з курки, запечені в духовці з начинкою із яблука та сиру. М'ясо виходить соковитим та ніжним за рахунок фрукта, а сир дає приємний вершковий смак. Ці продукти чудово поєднуються між собою, у результаті виходить дуже смачна страва, приготовлена без масла.
Інгредієнтів на 3 порції
- 2 шт
- 1 шт
- 80 г
- 1 ч. л.
- 1 ч. л.
- 1/3 ч. л.
Харчова цінність порції
Калорії309Кал, ккал
Білки - 45.99 г (74.24%)
74.237288135593%
Жири - 9.39 г (15.15%)15.152004304547%
Вуглеводи - 6.57 г (10.61%)10.61070755986%
Як приготувати "Курячі рулетики з яблуком та сиром"
Крок 1
Курячі грудки розріжте вздовж і відбийте акуратно, щоб не порвати м'ясо.
Крок 2
Кожен шматочок м'яса посоліть, поперчіть із двох сторін і посипте сухою аджикою.
Крок 3
Яблуко наріжте на шматочки.
Крок 4
На кожен шматок підготовленого курячого філе викладіть шматочок твердого сиру.
Крок 5
На край викладіть шматочок яблучка і загорніть у рулет.
Крок 6
Всі рулетики викладіть на деко застелений пергаментом і відправте в розігріту духовку на 30 хвилин, випікайте при температурі 200 градусів.
Крок 7
Курячі рулетики з яблуком та сиром готові.
Крок 8
Смачного!
Коментарі (0)
Написати
