Запіканка із кабачків з помідорами
Запіканка з овочами
Приготування
40 хвилин
Рецепт на:
3 порції
Опис
Проста і дуже смачна запіканка з кабачками та помідорами в ароматній сметанній заливці із зеленою цибулею та часником під сиром. Прості продукти, а поєднання чудове!
Інгредієнтів на 3 порції
- 500 г
- 500 г
- 2-3 зуб.
- 200 г
- 150 г
- 1 пуч.
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії399Кал, ккал
Білки - 18.38 г (28.39%)
28.385403263163%
Жири - 27.6 г (42.61%)42.611560039117%
Вуглеводи - 18.78 г (29%)29.00303669772%
Як приготувати "Запіканка із кабачків з помідорами"
Крок 1
Кабачок і помідори наріжте кільцями, посоліть і поперчіть, чергуючи викладіть у відповідну форму для запікання змащену олією.
Крок 2
До сметани додайте дрібно нарізану зелену цибулю (або будь-яку іншу зелень на ваш розсуд), туди ж видавіть часник. Перемішайте. Це наша заливка.
Якщо сметана у вас дуже густа, додайте трохи води та знову перемішайте.
Якщо сметана у вас дуже густа, додайте трохи води та знову перемішайте.
Крок 3
Викладіть ароматне сметанне заливання на овочі і розподіліть по всій поверхні.
Крок 4
Посипте натертим сиром.
Крок 5
Відправте в розігріту духовку на 35-40 хвилин приблизно, за температури 180 градусів.
Крок 6
Запіканка із кабачків з помідорами у сметанному соусі – це смачна страва!
Коментарі (0)
Написати
