Курячі стегна з хурмою та цибулею
Страви з курки
Приготування
1 година
Рецепт на:
4 порції
Опис
Соковиті та дуже смачні курячі стегна запечені з хурмою та червоною цибулею у духовці – дуже просте блюдо та оригінальне поєднання продуктів. Запечена курка з хурмою має дуже цікавий смак, а саме м'ясо виходить ніжним та соковитим.
Хурму потрібно вибирати солодку, не терпку і неодмінно щільну, щоб шматочки тримали форму та не розпадалися.
Хурму потрібно вибирати солодку, не терпку і неодмінно щільну, щоб шматочки тримали форму та не розпадалися.
Інгредієнтів на 4 порції
- 4 шт
- 1 шт
- 1 шт
- 20 г
- 4 зуб.
- 4-5 ст. л.
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії541Кал, ккал
Білки - 29.15 г (34.92%)
34.917782370384%
Жири - 41.52 г (49.74%)49.737921945667%
Вуглеводи - 12.81 г (15.34%)15.344295683949%
Як приготувати "Курячі стегна з хурмою та цибулею"
Крок 1
Очистіть часник від лушпиння, а імбир від шкірки. Часник та імбир наріжте дуже дрібно.
Цибулю наріжте півкільцями, хурму часточками.
Цибулю наріжте півкільцями, хурму часточками.
Крок 2
Стегна помістіть у зручну глибоку миску. Додайте до них часник, імбир, сіль за смаком (у мене приблизно 0.5 ч.л.), влийте олію.
Добре перемішайте, ретельно втираючи у м'ясо часник, імбир та сіль.
Добре перемішайте, ретельно втираючи у м'ясо часник, імбир та сіль.
Крок 3
Стегна покладіть у форму для запікання, полийте зверху маслом, що залишилося в мисці.
Хурму і цибулю викладете з боків і між стегнами.
Надішліть запікатися в заздалегідь розігріту духовку приблизно на 50 хвилин, температура 180 градусів. М'ясо має бути повністю готовим.
Хурму і цибулю викладете з боків і між стегнами.
Надішліть запікатися в заздалегідь розігріту духовку приблизно на 50 хвилин, температура 180 градусів. М'ясо має бути повністю готовим.
Крок 4
Курячі стегна з хурмою та цибулею готові – це смачно та ароматно!
Коментарі (0)
Написати
