Вінегрет з оселедцем
Рибні салати
Приготування
15 хвилин
Рецепт на:
3 порції
Опис
Смачний вінегрет з оселедцем – простий корисний салат на кожен день та на святковий стіл. Без картоплі, що робить його легшим і менш калорійним. Ця страва бюджетна і швидка у приготуванні, потрібно лише заздалегідь відварити або запекти буряк. Вам знадобиться щонайменше простих продуктів.
Інгредієнтів на 3 порції
- 200 г
- 200 г
- 200 г
- 1 шт
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії191Кал, ккал
Білки - 14.93 г (38.39%)
38.389031705227%
Жири - 7.2 г (18.51%)18.508997429306%
Вуглеводи - 16.77 г (43.1%)43.101970865467%
Як приготувати "Вінегрет з оселедцем"
Крок 1
Філе оселедця наріжемо довгими невеликими шматочками. Наперед переконаємося, що кісточок у ньому немає. Відправляємо до салатника.
Крок 2
Червону цибулю нарізаємо тонкими півкільцями і відправляємо до оселедця.
Крок 3
Відварений або запечений завчасно буряк наріжемо соломкою.
Крок 4
Тепер додамо консервований горошок. Перчимо, заправляємо оливковою олією.
Крок 5
Перемішуємо та пробуємо. Сіль додаємо за бажанням, все залежить від солоності риби.
Крок 6
Готовий вінегрет з оселедцем можна перед подачею прикрасити свіжою зеленню.
Смачного!
Смачного!
Коментарі (0)
Написати
